N E U
7., 14., 21., 28. Februar 2012, 17:00 – 20:00 Uhr
6., 13., 20., 27. März 2012, 17:00 – 20:00 Uhr
Basis ihrer Tätigkeit bilden wingwave® und die „Energetische Psychotherapie“ nach Fred Gallo
„Die Qualität deiner Gefühle und deines Denkens bestimmt die Qualität deines Lebens“
Einzelstunden
Emotionscoaching mit der wingwave® - Methode (arbeitet unter anderem mit):
"Stress zeigt sich in der Muskelreaktion eines Menschen." Kinesiologie ist die Lehre von den inneren und äußeren Bewegungen und dem Bewegt - Sein des Menschen (kinein= bewegen, Logos = Lehre).Die Kinesiologie arbeitet gezielt mit dem Wissen um die Wirkungszusammenhänge zwischen Muskeln, Emotionen und Denkstrukturen.
Beim wingwave® - Coaching wird insbesondere der Myostatik-/O-Ringtest genutzt, da dieser Test durch eine wissenschaftliche Studie als besonders verlässlich bestätigt wurde. Hierbei hält der Teilnehmer Daumen und Zeigefinger kräftig zu einem Ring geformt zusammen, während der Coach versucht, diesen Ring zu öffnen. Besteht ein Stress, kann der Ringe nicht oder nur zögerlich gehalten werden.
EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilisierung und Neuintegration durch Augenbewegungen). Hier werden die sogenannten REM-Phasen, die wir jede Nacht in unseren Träumen durchlaufen, wenn wir die Erlebnisse des Tages verarbeiten und unsere Augen sich bewegen, im wachen Zustand simuliert. Das heißt, dass der Teilnehmer den Augen des Coaches folgt: So können Erlebnisse, die noch nicht verarbeitet und integriert werden konnten, nachbearbeitet werden.
NLP (neuro- linguistischen Programmierens) ermöglicht die Umgestaltung von Denk- und Handlungsprozessen. Es beschreibt die Zusammenhänge zwischen körperlichen (Neuro-physiologischen) Prozessen, Sprache (Linguistik) sowie den individuellen Programmen.
Die Methode bietet Modelle und Strategien, die anwendbar sind, um zum Beispiel Konflikte auch im Alltag aus anderen Blickwinkeln zu sehen und bearbeiten zu können.
Diese Methode findet zum Beispiel Anwendung bei:
o Prüfungsängste /-vorbereitungen (z.B. Mathe, Abitur, Fahrschule etc.)
o Stressabau und Erschöpfungszustände
o Gewichtsmanagement und die Umgestaltung von Denk- und Handlungsprozessen
o Ängste (z.B. Zahnarzt, Autobahn etc.)
o Wie gehe ich in eine Prüfung oder in ein Vorstellungsgespräch?
o Trauerprozesse
Glaubenssatzarbeit mit der Energetischen Psychotherapie nach Fred Gallo (EDxTM). Dieses System arbeitet unter anderem mit dem Meridiansystem der TCM (traditionell chinesischen Medizin) und kinesiologischer Testung.
Investition für Einzelstunden 70 €/Std.
Terminabsprache mit Sandra Reichelt: Tel. 04176.9389820 oder Praxis-Sandra-Reichelt@web.de
AB MÄRZ - JEDEN 1. und 3. DIENSTAG
N E U 6. und 20. März 2012, 18:00 – 20:30 Uhr
EASY-WEIGHT–Kurs
Ein Kurs entspricht 10 Abenden (max. 5 Teilnehmer).
EASY WEIGHT wendet sich in seiner Wirkung nicht an die Körperzellen, sondern vielmehr an die Gehirnzellen eines Menschen, denn nur im Gehirn ist der Sitz unserer Denkmuster und Verhaltensweisen, hier werden Hunger- und Sättigungsgefühle gesteuert und vor allem ist hier unser Körperschema gespeichert.
Schlank-Sein will gelernt sein wie Autogenes Training, eine Fremdsprache oder Skifahren. Sie lernen nicht ein Sich-Zusammenreissen oder gar Hungern, sondern ein gesundes und natürliches Verhältnis zum Essen.
Weitere Trainingsinhalte sind beispielsweise:
- sich bewegen wie ein Schlanker
- satt werden auf allen „Sinneskanälen“ (z.B. „satt sehen“, „Ohrenschmaus“)
- optimale Eigenmotivation
- die Aufarbeitung der unbewussten, seelischen Ursachen des Zuviel-Essens
Investition 35 €/Abend
Hinweis: EASY WEIGHT ist ein Mental-Training - es ist keine Psychotherapie und kann eine solche auch nicht ersetzen.
Terminabsprache mit Sandra Reichelt: Tel. 04176.9389820 oder Praxis-Sandra-Reichelt@web.de
"Achte auf Deine Gedanken, sie sind der Anfang Deiner Tat."
Chinesisches Sprichwort